2020-04-29から1日間の記事一覧

ポリフェノール効果でアンチエイジング！　ついでに美肌・ダイエット！

ポリフェノールが健康にいいということは知っていても、何がどういいのか、何を食べれば摂れるのかということまでは詳しくわからない、という人が多いのではないのでしょうか？赤ワインは日本でもブームになりましたが、他にもポリフェノールを含む食材はた…